Коучинг

Коучинг – это сотрудничество коуча и клиента, направленное на достижение цели последнего, при чем, заявленные цели превышают его теперешние возможности и не могут быть достигнуты с помощью привычных стратегий поведения.

В коучинге фокус на будущее. В психотерапии фокус на прошлое, избавление от травм, которые мешают двигаться вперед.

Наши личные сложности – комплексы, ограничения, страхи влияют на то, как мы себя ведем и какие результаты получаем. Клиент, работая с коучем над задачей, учится осознавать, что его ограничивает. Начинает действовать по-другому и получает новые результаты.

Коучинг наполнен техниками, практиками, основанными на научных опытах о работе человеческого мозга, обучении и развитии взрослых людей.

Иными словами, коучинг – это регулярные, структурированные и конфиденциальные беседы между коучем и клиентом, целью которых является достижение конкретных результатов, желаемых клиентом.